Mindenki kerülhet olyan élethelyzetbe, amikor szüksége van lelki támaszra vagy csak egy csodás beszélgetésre. Tanácsadás alaklámával személyes információcsere történik köztem és a kliens között, amely időben meghatározott keretben történik és mindig partneri viszonyban. Arra törekszem, hogy a kliens megismerje saját erőforrásait és azokat hatékonyan tudja alkalmazni az életében felmerülő nehézségek kezelésében. Ötvözöm a drámapedagógiát, pszichológiát és a coaching/mentoring folyamatokat. Klienseimnél érzelmi reakciót válthat ki egy-egy beszélgetés témája vagy olyan tényezők miatt "robbanhat", amelyeket még nem ért. A közös munka során az érzelmek felszabadítása a megértés új szintjére vezetheti és segíthet szembenézni olyan akadályokkal, amelyek korlátozhatják lehetőségeit. Ennek elérése több szakaszon keresztül történik. 

• nulladik - 1 alkalom 
• első mérföldkő - 4 alkalom
• második mérföldkő - 8 alkalom
• harmadik mérföldkő - 4 alkalom
• negyedik mérföldkő - 2 alkalom
• ötödik mérföldkő - 1 alkalom

Minden mérföldkőnél értékelünk - igénytől és eredménytől függően lépünk tovább.

 A klienssel való konzultáció során titoktartási kötelezettség terhel. A folyamat során tudomásomra hozott pszichológiai és személyazonosító adatokat csak az arra jogosulttal közölhetem és köteles vagyok azokat bizalmasan kezelni.   

Online-személyiségfejlesztés

7-9 évesek részére önbizalom növelő drámajátékos foglalkozás hetente egy alkalommal - a magabiztosság létfontosságú a gyerek jövőbeli boldogságához, egészségéhez és sikeréhez. A magabiztos gyerekek jobban fel vannak készülve arra, hogy megbirkózzanak a társak nyomásával, felelősséggel, frusztrációkkal, kihívásokkal, valamint pozitív és negatív érzelmekkel. És ehhez a kulcs egy változatos, játékos, kreatív és izgalmas foglalkozás 35 percben. Minden hónapban egy alkalommal közös foglalkozás a Szülőkkel.

Érzelmi intelligencia fejlesztése 10-13 évesek számára, hetente egy alkalommal 45 percben - az érzelmi intelligencia egy fontos életkészség, amely segít eligazodni az érzelmekben - nem csak magában hanem másokban is, segíti a beilleszkedésben, önelfogadásban valamint a szűkebb és tágabb kapcsolataiban.

Kamaszos önismereti foglalkozás 14-17 évesek részére két hetente egy alkalommal 60 percben - a lelki egyensúly gyakran felborulhat, sokszor elzárkóztok és érzelmileg zaklatottá váltok, van egy állandó feszültség bennetek amit nehezen tudtok kommunikálni és egyre inkább dekoncentráltakká váltok? Akkor itt egy esély az önfejlesztésére, ha szeretnél nagyobb önbizalmat, meggyőzően kommunikálni, beilleszkedni egy csapatba és jobb kapcsolatokat kialakítani valamint megismerni a saját érzelmi működésedet akkor regisztrálj. 

Minden korcsoportnál az első alkalom Szülői konzultációval kezdődik!

Online-csoportos tréningek


Otthonról kényelmesen, időt megtakarítva.

Önelfogadó - online csoport felnőtteknek - skypen keresztül

• Kiknek szól? - akik szeretnének az önismeret útjára lépni.
• Milyen lesz? - kreatív, gyakorlatias, játékos, változatos és közösségépítő.
• Mire számítsunk? - gyakorlatiasságra, ahol az adott téma mentén technikákat sajátítunk el és különböző stratégiákat dolgozunk ki. Az alkalmak nem feltétlenül épülnek egymásra, így bármikor becsatlakozhatsz, éppen akkor mikor úgy érzed, hogy az adott terület, amivel foglalkozni fogunk megszólít.
• Mikor? - 2022. októberétől minden páros héten szombatonként 11 órától, előzetes jelentkezés szükséges.
• Csoportlétszám: 5 fő 

Mi időnk - online foglalkozás az egész család részvételével 

• Kiknek szól? - akik szeretnék jobban megismerni egymás működését, szeretetnyelvét a megfelelő kommunikáció érdekében, közösen szeretnének fejlődni, hisznek a kapcsolódásban, tenni akarnak magukért és egymásért, szeretnék kreatívan és játékosan megerősíteni a kötődést és megalapozni a bizalmat a szülő-gyerek kapcsolatában és mind ezt felszabadultan megélni.  
• Mikor? - 2022. október 01-től két hetente egy alkalommal skypen, az egész család részvételével - időpont foglalás alapján péntek délután és szombat délután.

Páratlan páros - online párkapcsolati tréning

• Kiknek szól? - olyan pároknak, akik éppen esküvő előtt állnak, akik megrekedtek a kapcsolatukban, akik szeretnének több időt szánni egymás megismerésére, akik szeretnék újra felfedezni egymást, olyan házaspároknak, akik nehéz időszakon mennek át. 

• Mikor? - két hetente egy alkalommal előre egyeztetett időpontban.