Rólam írták

https://felonline.hu/2017/06/27/interju_szeszak_szilvivel/

Vélemények

Szülői vélemény

Amikor a kamasz lányom problémáit már nem tudtam megfelelően kezelni akkor kerestelek fel. Személyesen ismerlek, mindig mosolygós, élettel teli vagy. Ez fogott meg benned. Nem is gondolkodtam másban a lányom mellé, tudtam hogy egyből kedvelni fog. Szeret veled dolgozni. Látom rajta a pozitív változásokat. Nyitottabb lett, használja a veled megbeszélt technikákat. Pl. ha kérünk tőle valamit, meghatároz egy időt ami múlva megteszi, nem kell neki könyörögni. A kamaszkor önmaga elfogadása nem egyszerű, de a segítségeddel simábban megy. Nyitottabb, vidámabb, a lányom mióta veled dolgozik. Ki mert nézni a saját elképzelt világából, meglátta mennyi jó dolog van az életemben. Nem görcsöl dolgokon, lazán elenged ha kell és befogad ha arra van szüksége. Én pedig boldog anya vagyok, mert tudom hogy jó kezekben van. Kihozod belőle a legjobbat és a legtöbbet. Ajánlanálak mindenkinek, aki elveszett, aki keresi az útját, aki elakadt az életében, akinek a változások túl gyorsan jöttek vagy elmaradtak, aki elvesztett valakit. Annak aki maga szeretné az életét visszanyerni. Amikor találkozunk sugárzik rólad az élet szeretete, a vidámság. - Zita 53 - Dömös

"Közvetlenség, Profizmus, Rugalmasság: több embertől hallottam már, akik ugyanígy szakemberhez járnak, hogy nem közvetlenek. Nála sosem éreztem ezt, én inkább azt éreztem, hogy olyan, mint egy jó "baráti viszony". Az első perctől kezdve nem volt feszengés az üléseinken, ami számomra sokat jelent. Sokszor csak ámulok, hogy mennyire gyorsan "átlát" a dolgaimon és mutat rá, hogy mi, miatt lehet az aktuális elakadás az életemben, gyorsan átláthatóvá teszi az összefüggéseket. Nem csak ezekre mutat rá és segít a felismerésben, hanem a fejlődés, javulás útján is segíti az elindulást. Mindig alkalmazkodik hozzám, ha esetleg csúszás van, vagy nem felel meg az időpont. Szerintem minden embernek foglalkoznia kellene a mentális egészségével, és ehhez Szilvia (Szesza) tökéletes személy! Szeretem a feladatokat, amiket kapok tőle, pedig sokszor nem is tudok annyit foglalkozni velük - amin bizony dolgoznom szükséges. Szeretem azt, hogy soha nincs szorongás és feszengés, az adott témákat jó tempóban elemezzük, nem kapkodunk sosem. Ha egy témakört nem tudjuk megbeszélni az ülésen, akkor a következőn szánunk rá időt. Mindig fontosnak tartja megkérdezni, hogy mi volt velem az adott héten, mik voltak a negatív, illetve pozitív impulzusok, még akkor is, ha az akár az ülés felét teszi is ki. Türelmes, közvetlen és jó szakember. Ajánlanám, illetve ajánlottam is már másnak!" - Gréta 30 Miskolc

"A 3 dolog jut eszembe róla, hogy kedves, közvetlen és okos: jól éreztem magam a közös munka során, érdekes dolgokra derült fény magammal kapcsolatban. Jobban megismertem magamat, növelte az önbizalmam és jók voltak a motivációs feladatok. Ajánlom őt minden korosztálynak, a fentiek miatt. " - Jucika 69 Sajóbábony 

Hozzátartozó visszacsatolása - ajánlanám, mert közvetlenül lehet Vele beszélgetni, szerintem könnyebben nyitnak az emberek felé. Azt veszem észre, hogy Édesanyám változik, lassacskán, de igyekszik. Az otthoni kiadott feladatokra sokszor nem volt ideje, mivel (sajnos) még mindig többet foglalkozik mindenki mással, mint magával, de már tetten érhető, hogy érdemben dolgozik rajta - mivel többet mond nemet és érzékelhető, hogy többet érvényesíti otthon az akaratát, végre valami elindult. - Ildikó (Jucika lánya) Sajóbábony

"Segítőkész, Megértő, Humoros: Közös munkánk alatt azonnal visszacsatol - rögtön reagál. Az önbizalmamat visszaadta! Ülések alatt számtalan példát hoz a valós életből, amivel így könnyebbé teszi a megértést és a felismerést számomra. Arra tanított, hogy kétségbeesésnek helye nincs, inkább a megoldást keressem. Nagyon jó emberismerő! Szilvit ajánlom mindenkinek, akinek problémája van bármilyen témával kapcsolatban (család, gyermeknevelés, egészséges táplálkozás, stresszkezelés, önbizalomhiány, stb...) Szilvi a legjobb😊!" - Lilla 35 Miskolc

"Akaraterő, lelkesedés, játék: nagyon izgalmas és érdekes témákat, feladatokat hozz az ülésekre, sokat segítenek az alkalmaink, hogy a hétköznapi keszekuszaságaimat kisimítsam. Már ajánlottam is, mert tudom, hogy jó szakember és jól ráérez arra kinek mire van szüksége." - Krisztián 33 Miskolc

"3 (+1) dolog: hitelesség, mosoly, játék, szeretet. Én egész életemben tele voltam gátlásokkal és nagyon szigorú önkontrollal. Gyerekkorom óta próbálom összeegyeztetni a környezetem elvárásait és a saját elképzeléseimet az életem alakulásával kapcsolatban. Amikor először találkoztam Szilvivel, akkor rögtön bekapcsolt az ösztönös megfelelni akarás. Aztán szép lassan kimozdított ebből a megszokott keretből, és kezdtük közösen ledöntögetni a korlátaimat. A fordulópont akkor következett, amikor a "helynekemes" csapattal közösen elutaztunk néhány napra, és ott, amikor már kontrollálhatatlanul kezdtem "lelepleződni", bezárkóztam a saját világomba és próbáltam tudattalanul is szabotálni a közös munkát. Ezzel aztán nem tolakodóan, hanem türelmesen és empatikusan kezdett el foglalkozni, így tudtunk közösen dolgozni azon, hogy végre megnyíljak, és igazi csapatjátékos legyek a csoportos foglalkozásokon. Erre a mélypontra, illetve az azt követő katarzisra szükség volt ahhoz, hogy a továbbiakban felszabadultan tudjak dolgozni magamon a többiekkel együtt és egyénileg is. Akkor, ott, olyan önismereti élményt kaptam ajándékba, amibe a mai napig sokszor belekapaszkodom és megerősít a nehéz helyzetekben. Ami a legfontosabb volt nekem ebben az élményben, hogy végig biztonságban éreztem magam, mert az én tempómban haladhattam és az ott kialakult bizalmi légkör megteremtette azt az átmeneti teret, ahol önmagam lehetek és kipróbálhatom, hogyan is működöm én másokkal, és felismerhettem, hogy milyen szigorú vagyok magammal. A mai napig vissza tudom idézni, milyen válaszokat adtam arra a projektív tesztre, és a kiértékelést követő közös értelmezésre. Azóta is úgy érzem, hogy bármennyi idő is telik el úgy, hogy nem beszélünk, bármikor bizalommal fordulhatok Szilvihez. Amikor beszélgetünk, nincs olyan érzésem, hogy "tanácsokat osztogat", hanem türelmesen velem együtt halad az úton, amin én pislákoló kislámpával világítva tapogatózom, és segít rávilágítani azokra a problémákra, amik akadályoznak a rövid és hosszútávú céljaim elérésében, vagy a személyiségem kibontakoztatásában. Segít felismerni a rejtett erőforrásaimat, kiigazodni a kusza gondolataimon, és arra ösztönöz, hogy folyamatosan tanuljak és fejlődjek. Ha röviden össze kellene foglalnom, hogy milyen vele a közös munka, azt emelném ki, hogy önfeledt, biztonságot nyújtó, szeretetteljes és feltétel nélküli. Mióta ismerem, mindig azt tapasztalom, hogy önzetlenül, őszintén és ítélkezés nélkül segít azokon, akik hozzá fordulnak. Számomra nagyon fontos még, hogy mindezt hitelesen és kongruensen, a saját személyiségével megfűszerezve végzi." Barbara 26 Budapest

"Kedves, barátságos, segítőkész! Sógornőm ismeretségéből alakult ki ez a kapcsolat mivel nagy szükségem volt szakemberre édesapám elvesztése után. Nem gondoltam volna, hogy egy ismeretlen embernek meg tudok ennyire nyílni, de mivel közvetlen és barátságos, illetve egyszerűen és érthetően fogalmaz, így könnyű volt vele a közös munka. Úgy érzem sokat segített és felhúzott a mélyből. Igaz, mi csak telefonon beszélgettünk, mivel nem álltam készen egy offline kapcsolatra, (sokáig elutasító voltam, mert azt gondoltam megtudok birkózni ezzel a vesztességgel egyedül is ) de olyan lett számomra, mint egy barát. A konzultációk alkalmával nagyon gyakorlatias eszközöket adott a kezembe amivel én magamnak tudtam segíteni. Amikor nem beszéltünk, akkor tudtam csinálni. Igaz nem ismerek más emocionális mentort, de azt tudom hogy Szeszák Szilvia ennek a szakmának az egyik nagy kincse. Bátran ajánlom mindenkinek akinek szüksége van szakszerű mégis fesztelen, kedves beszélgetésre. " - Dávid 31 

"Az én történetem Szeszával
Az első jelző, amit valaha hallottam Szeszák Szilviáról, semmi túlzás nélkül, az az "Arany ember" kifejezés volt, még pedig egy barátnőm, szájából elhangozva, akihez le és beletörődötten, az akkori mentális állapotom egyik mélypontján fordultam segítségért, hogy tud - e bármilyen szakembert ajánlani, aki előző rossz tapasztalataimmal ellentétben megtöri a jeget. Szóval 9 hónapnyi hullámvölgyekkel teli hosszú, kissé rögös közös munka után bátran állíthatom, hogy ez a legelső dolog, ami eszembe jut róla, ha rá gondolok - Szesza az én életemben egy Biblia. Ha bármikor ráül a kisördög a vállamra, tudom mit kell olvasnom. A munkáját az objektivitás, őszinteség, érdemleges segítség, sárga felkiáltójel, (a jelzőbója) lehetőség és maximális profizmus jellemzi. Soha nem találkoztam még ilyen húsvér(szak)emberrel életem során mint ő, pedig a bűvös 3-as számot már megjártam a pszichológusok világában, ő volt az igazi magyar igazság, a +1 ráadás. Étkezési és testképzavarral, önbántalmazással, önbizalomhiánnyal és szorongással fordultam hozzá. Ő volt az első olyan, aki a hümmögés, bólintás, megértem és nézd mindig pozitívan a világot sémákat teljesen porrá zúzva ÉRDEMBEN kezdett el nekem segíteni. A legelső videohívásunk után, nem gondoltam volna, hogy lesz olyan nap az életemben, amikor nem köszön vissza a wc-ben az arcommal szemben a vacsorám, de most itt vagyok, 7 hónappal később, 7 hónapnyi segítségével a hátam mögött és 7 hónapnyi önbántalmazástól mentesen! Vele éltem meg eddig életem legmélyebb pontjait és általa és vele jelenleg a legmagasabbakat. Lehet, hogy sosem lehetek neki elég hálás és visszaadni neki mind azt a csodát, amit tőle kaptam, de ahogy ő mondaná, majd másnak máshol és máskor visszafogom. A 7-es a legnagyobb spirituális szám, bár ő nem hisz a "spiriség" minden aspektusában, de bátran, csukott szemmel, a fejemet rátéve ajánlom BÁRKINEK, aki valaha is úgy érzi, nincs egy ember se az életében, aki teljes odaadó Értő Figyelemmel hallgatná a vacsorájától kezdve a legsötétebb gondolatáig.
Szesza, arany és 7-es, minden jelzőre a legméltóbb! " - Szabina 18 tanuló

Szülői vélemény, ajánlás

"Szeszák Szilviával egy ismerős ajánlása által kerültünk kapcsolatba 2021 novemberében. Szilviát 17 éves lányom étkezési zavarai (önhánytatás) és önértékelési problémái miatt kerestük fel. Előtte több terapeutánál jártunk, de érdemben senki nem tudott segíteni, a közös bizalom a felek között nem alakult ki. Szilviával a közös munkát egy részletes bemutatkozás, a feltételek tisztázása után a problémakör és a családi háttér feltárásával kezdtük. Számomra nagyon pozitív volt, hogy első körben Szilvia a szülővel egyeztetett, utána következett az első beszélgetés a gyermekkel. A terapeuták kizárólag a kiskorú pácienssel beszélgettek, az ő szemüvegén keresztül körvonalazódott a probléma és a családi háttér, ami a szülőt teljesen elszigeteli. Szilvia minden hónapban egyszer egyeztet a szülővel a gyermek jelenleg hol tart a közös munkában, mely oldja a szülői kétségbeesést és segíti a szülőt abban, hogy a gyermekét a háttérből megfelelő módon tudja támogatni, segíteni a "gyógyulás" útján. A szakma szabályai szerint a szülővel történt beszélgetések során természetesen nem kerülnek szóba a gyermek által Szilviának elmondott bizalmas információk. Lányunk állapota a 8 havi közös munka során jelentősen javult. A hánytatás abbamaradt, a saját testéhez, nőiségéhez, önmagához és az élethez való viszonya pozitívan változott. Tudatában vagyunk, hogy ez egy hosszú folyamat, de olyan technikákat tanult Szilviától, amit krízishelyzet esetén a gyakorlatban jól tud alkalmazni. A lányunkkal nekünk, szülőknek is javult a kapcsolatunk. A család is sokkal jobban működik együtt, Szilvia segítségével megértettük egymás "működését", egymás "kezelését". Nagyon fontos kiemelni, hogy Szilvia sosem hibáztatott bennünket szülőket a lányunk problémái miatt, de nagyon finoman rámutatott azokra a szituációkra, hangokra, tettekre, ami segített számunkra megérteni, hogy hol csúszott el a bizalmi elv, ez sokat segített nekünk a gyermekéért aggódó szülők számára érzelmileg megterhelő időkben. A legfontosabb dolgok, amelyeket Szilviával, mint szakemberrel kapcsolatban megtapasztaltam: maximális életigenlés, pozitív gondolkodás, "nem adjuk fel" szemlélet, keressük a megoldást, bizalom, állandó rendelkezésre állás, gyermekünk iránti figyelem, szeretet és tisztelet. A fent leírtak alapján bátran ajánlom Szilviát leendő kliensei számára." - Tatár Szabina 2022.08.19. 

"Bizalom, empátia, szakértelem - régóta ismerjük egymást. Egy alkalommal elmondtam a problémámat, és azonnal felajánlotta a segítségét. Akkor kellett volna elfogadni, talán akkor nem élem át azt a sok szenvedést, amiben részem volt. Amikor a legmélyebbre kerültem, nem láttam kiutat, eszembe jutott a felajánlás. Végre segítséget kértem, és nyugodtan mondhatom, hogy a legjobb kezekbe kerültem. Mindennel gondom volt: önbizalomhiány, függőség, pánik, veszteség, párkapcsolati krízis, elakadás, önbántalmazás, munkahelyi stressz, szorongás és még ki tudja mi minden. Még hosszú út van előttem, de már a jó irányba haladok és ezt egyértelműen neki köszönhetem." - I. A. 49 Miskolc

"Körülbelül két éve dolgozunk együtt. Feldolgozatlan gyermekkori traumákon, önbizalomhiányon, illetve egy tartós betegségből adódó lelki problémákon. Szilvit személyes ajánlás alapján kereste meg párom. Rengeteg területen sikerült előrelépnem a segítségével. Sokszor meglepődtem magamon is. Módszerei változatosak, érdekesek, a feladatokat sosem érzi nyűgnek az ember. Bárkinek a lehető legtisztább lelkiismerettel csak ajánlani tudom. A foglalkozások alkalmával úgy érzi az ember, mintha egy régi baráttal beszélgetne." - Gábor Zoltán 38 

"Az első három dolog, ami eszembe jut: a vidámság, nyitottság, segítőkészség. Ami miatt megkerestem az a pánikrohamok miatt volt. Lebontottuk teljesen múltba visszamenőleg ennek a kialakulásának okait. Foglalkoztunk a téves meggyőződésekkel, önértékelés és önbizalom témával, a stressz-szorongás-pánik hármassal, külön rengeteget a stressz kezelés és csökkentéssel, az asszertív kommunikációval is. Volt, hogy párkapcsolati problémákon is dolgoztunk. A hirtelen fent és lent megélését is megnéztük, hogyan lehet nekem könnyebb. Az életem minden területén segített a közös munkánk, hiába egy pánik rohammal jöttem, mára tényleg nincs olyan terület, ahol ne érezném, hogy változtam és fejlődtem. Valahol kisebbet, valahol nagyobbat sikerült ugrani, de szerintem jó úton járok. Egy másik kliens ajánlása által kerültem hozzá (úgy tudom csak ajánlásokkal lehet bekerülni hozzá). Először féltem, hogy hogyan tudok egy számomra idegen embernek megnyílni, de nem tudom elmondani mennyire hálás vagyok, hogy együtt dolgoztunk azon, hogy most ilyen állapotban legyek. Nem szeretem az ilyen giccses, közhelyes kifejezéseket, de az a szintű segítség és tudás, amit kaptam tőle tartott engem itt és alakított egy sokkal jobb önmagammá. Az, hogy nem csak a beszélgetésekkor, hanem utána is kaptam feladatot vagy hanganyagokat még jobban megerősített. És a humor, ami nagyon sokszor kirántott az adott helyzetből, amikor megosztottam vele az adott történéseket, azért is külön hálás vagyok neki. 2019. ősze óta voltak pánikrohamaim, jelenleg 2022. január óta viszont még közeli állapotban sem voltam. Megjegezés: meg azóta azért jobban nézek ki, amit szintén nagy részben neki köszönhetek." - Tóth Viktória 22 tanuló

"Sokszínű, lelkes, nagy tudású. Pánikbetegséggel kapcsolatosan kerestem segítőt, ekkor ajánlotta fel a segítségét, mivel régi ismeretségünk van. Nagyon sok színű feladatokat kaptam, amik kimozgattak a hétköznapok szürkeségéből. Az intenzív után követés segített abban, hogy ne maradjak el a feladataimmal, amiket egyébként élvezettel végeztem, még ha sokszor komfortzónán kívül is estek. A kedvenc feladatom a színes hét volt, illetve az amikor különböző időpontokban kellett lemennem sétálni, adott ideig. Olyanoknak ajánlanám, akik nem riadnak vissza az őszinteségtől és szeretnének dolgozni magukon. Vele való közös munka inspiráló és azóta is sikeresen építem a brandemet és a vállalkozásomat." - Enikő 31 vállalkozó Miskolc

"Az első három dolog ami eszembe jut róla: segítőkész, határozott és figyelmes. Másfél éve azért kerestem fel mert önbizalom hiányban szenvedtem, szorongtam és pánikrohamaim voltak. Anyán keresztül ismertük meg egymást. A közös munkánk nagyon sokat segített és úgy érzem rengeteget fejlődtem az elmúlt másfél évben. Az elején kiboncolgattuk, hogy mi is az, ami nyomaszt és visszatart és miért szorongok ennyire. Beszéltünk sokféle témáról, mint például az asszertivitás stb. Segített abban, hogy hogy kezeljem a konfliktusaimat. Eleinte sok feladatot is kaptam, amik kicsit kimozdítottak a komfortzónámból. Ezek nagyon ijesztőnek tűntek először, de tök jó érzés volt amikor megcsináltam őket és azóta szívesebben lépek ki a komfortzónámból." - Ágota 18 tanuló

Szülői vélemény

"Csak "é" betűs szavak jutottak Rólad eszembe: életszerető. Mindig fontos az első benyomás. És ez nálad nagyon pozitív! Egy életszeretettől sugárzó emberrel pedig jobb a találkozás, könnyebb a beszédbe elegyedés, a közös téma megtalálása, mert a pozitív életszemlélet - hol többé, hol kevésbé, de - ragadós. Érdeklődő / segítőkész - akár csupán egy baráti beszélgetés során a napi dolgokról-gondokról van szó, akár ha az életemben mélyebben gyökerező probléma kerül a látóteredbe, őszinte érdeklődéssel és azonnali segítőkészséggel állsz a dolgaimhoz. És profi nekem a pszichológus szócikk mellett az értelmező kéziszótárban számomra a Te képed van: megnyerő, pozitív, őszinte, érdeklődő, aki a helyzet gyors értékelésével tűpontos kérdéseket feltéve vezet önmagam megismeréséhez, olykor katartikus "aha" élmények megélésén keresztül. Én pl. azt hittem, hogy viszonylag jól ismerem a gyermekeimet. Rá kellet jönnöm, hogy nem. Célzottabban kezdtem időt tölteni velük, ami új távlatokat nyitott a kapcsolatunkban, egymás megismerésében, tiszteletében és elfogadásában. Ezt és még sok egyéb dolgot ezt Neked köszönhetek." - Dr. Halász Károly 

Szülői vélemény

"Sugárzó személyiség! A közelében kerülve feltöltődöm.  A mai rohanó világban sokszor nehéz lassítani, megállni, picit magunkba nézni... a beszélgetéseink végén mindig azt éreztem, mintha feltöltődtem volna 100 százalékra. Tükör - a beszélgetések alkalmával finoman rávilágít a lényegre, amit mi magunktól bizony észre sem veszünk, mert gyakran nem látjuk a fától az erdőt. Egy kedves, barátságos, nyitott személyiség. Mindenkivel pillanatok alatt megtalálja a közös hangot, legyen az pici, nagy, közepes. 0-100 éves korig." - H. Viktória 45 gyógytornász

"Nagy szíve van, a szakmai profizmusa tiszteletre méltó, valamint az őszinte segíteni akarás is - ami manapság sajnos bármely szakmában igen ritka jellemző.
Mi kb. 2,5 éve találkoztunk testvérem családján keresztül, amikor végre beláttam, hogy segítségre van szükségem, ők pedig "ismertek valakit." Akkoriban egy kellemetlen probléma halmaz árnyékolta be a mindennapjaimat: önbizalomhiány, önértékelési gondok, párkapcsolati problémák, munkahelyi stressz. A közös munkának köszönhetően úgy érzem, már messzire jutottam, boldogabb, kiegyensúlyozottabb ember lettem, de persze ez nem egy sprint, inkább egy maraton, és ezen az úton bátran haladok és akarok is haladni tovább! Tisztán emlékszem arra, amikor először beszéltünk, összesen pár perc volt, de a testbeszédemből olyan számomra komoly és mély kérdéseket tett fel, amikre legkevésbé sem számítottam, hogy leesett az állam...
A közös munkában nagyon szimpatikus és sokat jelent a szakmai felkészültsége, hogy odafigyel arra, amit mondok, nagyon személyre szabottak és motiválók, mind a beszélgetések, mind a feladatok, amiket ad valamint, hogy mindig ott van, ha esetleg hirtelen támogatásra van szükségem!
Egy szó, mint száz, köszönöm, hogy a Mentorom, az Istenke áldja meg!" Tisztelettel: Robi 40 Budapest

Szeszák Szilvia emocionális mentorról az első, ami eszembe jut hogy ő tényleg tudja, mit csinál, remekül végzi a munkáját és nagyon kedves. 2021-ben az egyik barátnőm ajánlására kerestem fel, mert csupa jó dolgokat hallottam róla. Legnagyobb problémám a múltban történt események, amiket nem tudtam feldolgozni illetve elengedni és az önbizalomhiány voltak. A közös munkánk rengeteget segített, nagyon tetszettek Szilvi módszerei, ahogyan megközelítette ezeket a témákat. A segítségével sikerült ezeket a nyomasztó dolgokat elengednem és tovább lépnem, hogy egy boldogabb életet élhessek. Bátran ajánlanám bárkinek, aki készen áll a problémáival megküzdeni.  - Fata Fanni 17 tanuló

"Nekem az első három tulajdonság, ami rólad eszembe jut, az a kedves, segítőkész, figyelmes. Amiben tudtál segíteni, az hogy a problémáimat hogyan kezeljem, és hogyan fogadjam el azt, amin nem tudok változtatni. Pánikkal és szorongással küzdöttem. Sokat számított a beszélgetésünk, mert mindig új erőre kaptam azután. Hálás vagyok hogy megismertelek és azóta is szeretettel gondolok rád. Valamint megnyugtató érzés, hogy van egy kedves ismerősöm, akihez bármikor fordulhatok. Ajánlás útján kerestelek fel és ha másoknak úgy tudok segíteni, hogy ajánllak téged." -  Szeretettel Kertesi-Nagy Angéla 37 fodrász

"Szilvivel Törökbálinton kezdtünk el közösen dolgozni 11 éves koromban egy dráma szakkör keretein belül. Itt 5 éven keresztül dolgoztunk majd szakmai irányváltásom miatt a közös munkát tavaly folytattuk egy mentoring beszélgetés keretein belül. Itt az ajánlás adott volt, mivel ismertem és biztos voltam benne, hogy megértjük egymást, illetve tudja hogyan kell kezelni engem. Kicsit komplex témakör kapcsán kerestem fel, hiszen egy kemény szakítási helyzetben voltam, ahol a pár elvesztése mellett a COVID kapcsán fennálló szorongások, bizonytalanság és a korábbi munkalehetőségeket elveszítve önbizalomhiány lépett fel. Szilvi folyamatosan kérdezgetett, reflektált és nagyon ritkán fogalmazott meg konkrét véleményt, de megtette amikor megkellet. Így inkább magam gondolkodtam el a dolgokon és mikor a konklúzióhoz értem, akkor gyakorlatokat javasolt, hogy miként lépjek tovább vagy engedjek el dolgokat vagy személyeket. A 16 éves közös munkánk fényében én bátor szívvel ajánlom Őt mindenkinek, aki bármelyik életterületén elakadást tapasztal." - Attila 27 vezetői tanácsadó Budapest

Ha rá gondolok, egy kedves, segítőkész, határozott erős nőt látok, aki a nehézségek ellenére is mindig kész a meghallgatásra, segítséget nyújtani, biztatni. Mindig akad egy kedves szava. Önbizalom hiány, és az egészségi állapotom miatti elakadás volt az oka annak, hogy fel kerestem. Vissza mentünk a gyerekkoromig, lépésről lépésre haladtunk, így megértettem, miért lettem olyan amilyen. Folyamatosan tanultam, változtam. Újra célokat tűztem ki, lassan sikerül mások felé is nyitnom. Nekem nagyon bejött, hogy nem utasított el akkor, mikor azt kértem, hogy a konzultációk telefonon történjenek - akkor még nem álltam készen a személyes ülésekre. Ismerve magam sokkal tovább tartott volna ez a nyitás és fejlődés, mivel nagyon nehezen beszélek saját problémáimról. Én csak ajánlani tudom mindenkinek, aki gátlásos, zárkózott, mert a jó célirányos kérdésekre így könnyebben megy a válasz - nekem legalább is ez volt a tapasztalatom. Nagyon jól végig vezeti a beszélgetést, a gyökerénél fogja meg a problémát és közben folyamatosan kísér, végére pedig egyre felszabadultabb lettem. Végig jól éreztem magam, a gyakorlatai nagyon változatosak. Még néha felhívom csak úgy beszélgetni vele egy kicsit. - Erika 59 Miskolc

A mi kapcsolódásunk 2021 májusában kezdődött. Beszélgetésünk után lelkileg sokkal könnyebbnek éreztem magam, még akkor is, ha néha fájdalmas területeket érintettünk az életemből. Olyanok kerültek elő, amikről az ember nem is gondolná, hogy felszínre törhet... Be kell ismernem, olyan pluszt nyújt minden alkalommal, hogy az ember napokig gondolkodik a beszélgetés tartalmán. Persze a megoldás csak is az én kezemben van, de erre az ő segítségével jöttem rá. Már képes vagyok tenni magamért. Mindenkinek, akinek problémája van, találkozni kellene Szilviával, akiből árad a türelem, a tudás és a segítőkészség. Köszönöm, hogy ismerhetem! - F. Szilvia 45 Veszprém

Nagyon régóta ismerem Szilvit. Bármilyen jellegű munkába kezd azt maximális energia befektetéssel, magas színvonalon teszi. Mindig emberekkel foglalkozott , különböző korosztályokkal így kiváló emberismerettel rendelkezik. Figyeli a környezetét , odafigyeléssel, próbál segíteni azoknak, akik hozzá fordulnak. Dráma tanárként dolgoztunk együtt. Szerettem vele együtt dolgozni, nagy munkabírása, kitartása, minőségi munkavégzése miatt. A drámatanári szemlélet nagyon komoly pszichológiai tudást feltételez, amivel Szilvi rendelkezik. Ahogyan a színpadon úgy az életben is szerepeink vannak amit folyamatosan váltogatunk. Szilvi olyan dolgokat is meglát egy-egy "szerep" formálás közben amit a benne lévő ember nem érzékel nincs tudatában. Olyan szakmai és élettapasztalattal rendelkezik, amit nemcsak drámatanárként, hanem mentorként coachként is kiválóan tud alkalmazni. Nehéz 3 szóval jellemezni őt, de ha mégis meg kellene neveznem 3 dolgot ami azonnal eszembe jut róla: igényesség, segítségadás, a másik emberre való értő odafigyelés. Legszívesebben azt írtam volna, hogy Szeszák Szilvi egy márka, akit csak ajánlani tudok. S ebben semmi túlzás nincs, mert így van! "- Papp Móni 56 magyar és drámaszakos tanár

1: kreativitás, 2: individuális személyiség, 3: magas szakmai tudás. A közel 14 év ismeretség alatt a műhelymunkák és egyéb tevékenységek távlatában, kimagaslóan építette jellemem és szakmai tudásomat, valamint a szakmai alázat kialakulását a közös munkánk. Ezen időszak életem, olyan meghatározó része lett, melynek köszönhetően diplomát szereztem, önismeretemet megerősítettem és meg tanultam asszertívan kommunikálni, rugalmasan és kreatívan kezelni váratlan helyzeteket. Ismeretségünk kezdetén önbizalom és önismereti gondokkal küszködtem. Ezen két terület nagymértékben befolyásolta életvezetésemet. Szilvi szakmai tudása és empátiája segítségével képes volt számomra az utamat megtanítani, miként kell boronálnom és járnom rajta. Tanáromból később kollégám lett és mai napig egy őszinte barátság jellemzi kapcsolatunkat. Személyében egy olyan embert ismerhetünk meg, aki képes a végletekig elmenni azért, hogy a kitűzött cél megvalósuljon. Közhellyel élve megtanított tanítani. Szociális szakemberként, azon készségeim, melyek kialakultak, megerősödtek az ő tanításai segítségével, mindennapi használatos eszközeim tárházát növelték meg. Hálás lehetek, hogy a mentorom volt valamint a sok közös munkáért egyaránt. - Kajati Bálint 34 szociálpedagógus

Szülői vélemény

A három szó ami elsőre eszembe jut róla, az örömtől sziporkázó, derűlátó, inspiráló. Marcival való közös munkájában az elsődleges amit kiemelnék és számomra a legszembetűnőbb eredmény, hogy már az első foglalkozás után olyan felszabadult volt és örömteli, nagyon jó érzés volt úgy igazán megtapasztalni Őt, amikor ha egy kis időre is, de leteszi a megfelelés kényszerét és érezni a valódi Lényét, amit ezúttal is nagyon köszönök Neki és remélem az idő és a találkozóik előrehaladtával egyre hosszabbak lesznek ezek az időszakok. Annyira érezhető, hogy szíve, lelke benne ebben a közös együttműködésben, mellyel tényleg sikerül is teljesen megnyitni a kisfiamat és mindig rettentően várja ezeket az alkalmakat. Úgy tanul és fejlődik, hogy közben rettentően élvezi is, több játékot is játszunk azóta együtt, amit Tőle tanult, ezeken keresztül mi is közelebb kerültünk egymáshoz és több minőségi időt töltünk együtt, aminek fontosságát eddig is tudtam, de az Ő segítségével sikerült a gyakorlatba is ültetnünk. Marci mindig elmondja, hogy mennyire várja ezeket az online alkalmakat, mert öröm Vele minden perc és hogy minden gyereknek egy ilyen csupa szív mentort kíván!  Köszönjük szépen! - Bernadett Nadi 39 Vác

Szülői vélemény

Ami először eszembe jutott, hogy tavaly nyáron segítettél elengedni Hangának a nagyon szeretett családi autónkat. Beszéltél Hangával és elkezdett megnyugodni, segítettél rájönni, miért fontos Mondeocska. Nem az autó, hanem a hozzájuk kapcsolódó emlékek. Szesza, - mindig ott van és nagyon kedves a gyerekhez, szülőhöz egyaránt. Fontos bizalmasa a kislányunknak. Nem csak a kislányunknak segít, hanem ezáltal a családnak is. Könnyű vele együtt dolgozni, mert mindenben partner, támogat bennünket közös a célunk, segíteni a kislányunknak megküzdeni a mindennapokkal, barátokat találni. A projekt munkák közül a kedvencünk az volt, amikor Apa és Hanga közösen sütött sütit Anyának. - Újvári család Miskolc

Szülői vélemény

A legjobb, legtürelmesebb és legprofibb MENTOR, akit kívánhat az ember a gyermekének vagy akar felnőttnek egyaránt! Felkészült, tudatos, mindig nyugodt, kedves, mosolygós egyéniség, akit mindenképp meg kell ismerni mindenkinek! Sok játék és mégis tanulás, rengeteg motivációval. Szuper emberismerő, mindenki saját maga egyéniségéhez szablya a feladatokat. Mindig megragadja a lényeget, rugalmasan igazodik mindenben.. Nála a lélek is egy "tanítvány". Támogatja, segíti, orientálja a gyereket teljes körű információt ad mindenről és nincs amire nem tud válaszolni, vagy nincs rá megoldása! A gyermekemet bármikor szívesen rábíznám bármilyen szempontból! Feltétel nélkül ajánlani tudom! Mi biztosan folytatjuk nála! Sokat haladtunk, a gyerek tempójában.... amiért nem tudunk elég hálásak lenni!!!! Nagyon szépen köszönünk mindent SZILVI! - Hargitai Anita 49 Miskolc

Szülői vélemény

Világítótorony - rólad nekem ez jut eszembe. Irányt tudsz mutatni nekünk abban a számunkra zavaros és idegen szférában, amit társas kapcsolatoknak neveznek. Segítesz fejleszteni azokat a készségeket, amik segítségével fiam kialakíthatja azokat a kortárs kötődéseket, amik más gyerekek számára kézenfekvőek. Ma már ő is természetesnek veszi, sőt keresi a kapcsolatokat, néhány éve még messze nem volt ennyire nyitott másokra. És teszed mindezt olyan irányított formában, ami számára mégis inkább szórakozás, mint tudatos tanulási folyamat. Sokat köszönhetünk neked, és hálásak vagyunk a segítségedért! - Mádi család Miskolc

Szülői vélemény

Szilvit lelkiismeretes, rugalmas, sok tapasztalattal rendelkező, pozitív, másokat önzetlenül támogató embernek ismertem meg. Egy nő, aki, a saját bajai, betegsége mellett is felfigyelt embertársaira, és támogatta, motiválta Őket. Bíztam a jó képességeiben, támogatásában ezért is kezdtünk Hozzá járni a kamasz lányommal felmerülő kapcsolati nehézségek okán. A lányommal mindketten bizalommal voltunk Szilvi felé, a találkozások az Ő otthonában voltak nyugodt, harmonikus légkörben. Mindig volt valami figyelmesség részéről egy finom tea, halk zene, kényelmes szoba, cukorka. Online is tartottuk a kapcsolatot, sokszor érdeklődött, hogy haladunk az otthoni feladatainkkal, hogyan alakul az életünk. Mai napig tartjuk a kapcsolatot, lányomat továbbra is támogatja, motiválja. Köszönjük a figyelmességét! -Balaton Tímea Kazincbarcika

.